INFORMAÇÕES SOBRE O FUTEBOL FUNCIONAL

O futebol funcional é uma metodologia de treinamento que visa aprimorar habilidades específicas dos jogadores de futebol, utilizando exercícios práticos e funcionais que reproduzem situações reais de jogo. Essa abordagem é direcionada para melhorar diversas habilidades fundamentais dos atletas, tais como passe, resistência, cabeceio e confronto direto.

Os treinamentos de futebol funcional são compostos por exercícios dinâmicos que simulam diferentes aspectos do jogo. Por exemplo, para aprimorar o passe, os jogadores podem realizar circuitos de passes curtos e longos, trabalhando tanto a precisão quanto a velocidade de execução. A resistência é trabalhada através de atividades que reproduzem o ritmo intenso de uma partida, como pequenos jogos em espaços reduzidos, intercalados com períodos de alta intensidade e curtos intervalos de descanso.

A eficácia do futebol funcional está em sua capacidade de replicar as demandas reais do jogo, permitindo que os jogadores desenvolvam suas habilidades de forma contextualizada e prática. Este método de treinamento é amplamente utilizado por treinadores para melhorar aspectos técnicos, táticos e físicos dos jogadores, contribuindo para um desempenho mais completo e eficaz durante as partidas.

O CFA Ocian Praia Clube oferece treinamentos especializados em futebol funcional, focados em aprimorar habilidades essenciais para jogadores de todas as posições. Com métodos práticos e funcionais, nosso programa busca melhorar aspectos como passe, resistência, cabeceio e confronto direto, replicando situações reais de jogo.

TREINOS OFERECIDOS:

• TREINO DE PASSO PRECISO
• DESENVOLVIMENTO DE RESISTÊNCIA ESPECÍFICA
• APRIMORAMENTO DO CABECEIO
• TREINOS DE CONFRONTO DIRETO E DUELOS
• INTEGRAÇÃO DE HABILIDADES EM SITUAÇÕES DE JOGO
• FOCO NA TOMADA DE DECISÃO E RAPIDEZ DE PENSAMENTO